Menggosok gigi secara rutin saja belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan maksimal. Di samping rajin menggosok gigi, Anda juga perlu menerapkan cara menggosok gigi yang benar dan melakukan perawatan gigi ekstra.

Meskipun sudah dilakukan secara rutin 2 kali sehari, menyikat gigi saja sebenarnya belum cukup karena tidak bisa membersihkan sela-sela gigi hingga bagian di sudut mulut dengan baik, apalagi bila dilakukan terburu-buru atau dengan cara yang salah.

5 Cara menggosok gigi yang benar agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut, terapkan cara menggosok gigi yang benar dengan melakukan langkah-langkah berikut ini:

1. Awali dari seluruh geraham

2. Sikat gigi bagian depan

3. Sikat permukaan mengunyah

4. Sikat area lidah dan sisi dalam pipi

5. Bersihkan sela gigi dengan benang gigi

Ayooo gosok gigimu setelah makan dan sebelum tidur yaa…

Sebarkan artikel ini